Penyebab Jerawat

Penyebab Jerawat

Penyebab Jerawat – Jerawat adalah suatu proses penyumbatan pada kelenjar sebum atau kelenjar minyak sehingga menimbulkan kantung nanah dan meradang yang disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes.  Selain membuat wajah terlihat kusam, bekas luka jerawat yang terlalu dalam terkadang juga susah hilang. Sehingga wajah terlihat lebih kasar.

Jerawat merupakan salah satu masalah pada kulit wajah yang dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Dan jerawat termasuk permasalahan kulit yang masih berada di puncak teratas.

Berikut ini merupakan beberapa faktor penyebab timbulnya jerawah, diantaranya yaitu :

Produksi minyak berlebihan

Jerawat tidak selalu muncul karena kotor, melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh.Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

Sel-sel kulit mati

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

Bakteri

Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.

Kosmetik

Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.

Obat-obatan

Konsumsi obat kortikosteroid, baik obat minum maupun obat oles, yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen yang meningkat.

Penggunaan Handphone

Sama halnya seperti jari-jari kamu, handphone juga merupakan salah satu media subur sarang kuman dan bakteri dari luar. Sering menelepon menggunakan handphone dapat membuat kuman dan bakter i menempel di pipi kamu dan menimbulkan jerawat. Jadi untuk mencegahnya, sebaiknya bersihkan layar handphone kamu secara rutin dengan menggunakan  alkohol dan kapas bersih. Dan usahakan jangan menempelkan handphone ke pipi ketika menelepon.

Stres

Sebenarnya, stres tidak secara langsung menyebabkan jerawat. Masalahnya, ada hormon tertentu yang keluar saat seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat. Tak hanya itu, stres membuat orang tersebut mempunyai pola makan yang cenderung banyak mengkonsumsi makanan manis dan berlemak, sebagai "pelarian" dari stres.

Itulah beberapa penyebab jerawat. Dalam menggobati jerawat dibutuhkan kesabaran, dan tidak disarankan untuk memencet jerawat karena dapat menimbulkan bekas luka.

Untuk dapat mengatasi masalah jerawat diwajah kamu, kamu bisa menggunakan rangkaian produk Raissa Beauty Collagen With Av 1. Tidak hanya menghilangkan jerawat tetapi juga bisa menghilangkan noda bekas jerawat di kulit sehingga kulit kamu cerah dan bersih kembali.

Read More

Jerawat dan Macamnya

Jerawat dan Macamnya

Jerawat merupakan suatu penyakit kulit yang mengalami pembengkakan (Abses) pada permukaanya dimana kelenjar yang memproduksi minyak tersmbat dan terkontaminasi oleh bakteri.jerawat lebih Sering terjadi di kalangan remaja karna di usia ini terjadi peningkatan produksi hormone androgen.Hormone ini meningkatkan kadar minyak  yang dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan dan Penimbunan yamempunyai jenisng disebut komedo.jerawat mungkin lebih sering timbul pada remaja yang mempunyai jenis kulit berminyak,namun ada beberapa kasus dimana jerawat juga dapat timbul pada seseorang yang sudah berumur puluhan tahun.

Adapun beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat adalah :

1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat.
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal,kondisi fisik,dan phisikologis.jika disertai dengan sumbatan di muara kelenjar sebasea,aliran keluar sebum akan terbendung.
3. Peningkatan populasi dan aktivitas propioniumbacteri acnes karena bakteri ini terdapat di muara kelenjar Sebasea dan suka memakan lemak sebum.
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar aliran kelenjar sebasea yang sudah mengalamibendungan dan akhirnya pecah.isi lemak sebum tumpah kedalam jaringan kulit jangat/dermis,dan dianggap  benda asing sehingga memancing serbuan sel darah putih ketempat terbut.

Jenis-jenis jerawat dan proses timbulnya :

a. Komedo

Stess fisik dan psikis dapat meningkatkan produksi sebum,yangmengakibatkan  meningkatnya populasi bakteri propionibacteri acnes.selain itu jug meningkatkan hidrolisis asam lemak menjadi asam jenuh. Aliran sebum akan terhambat akibat adanya sumbatab pada pada poro-pori  kulit.

Diet tinggi lemak jug mempengaruhi terbentuknya sebum yang lebih kental,sehingga mudah menjadi padat dipermukaan kulit.sumbatan di pori-pori awalnya tampak berwarna putih pucat,kental dikenal dengan sebutan “komedo tertutup” atau “white head comedo” kemudian menjadi kehitaman yang disebut “black head comedo”

Komedo terbuka biasanya berwarna hitam karena penyumbatan pori berubah warna akibat teroksidasi dengan udara.komedo tertutup memiliki kulit yang tumbuh  pori-pori yang tersumbat,sehigga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit wajah jika tidak dibersihkan secara berkala sel-sel kulit mati menumpuk di kulit.minyak dipermukaan kulit kemudian menutup sel –sel kulit lalu terjadilah penyumbatan.make up dan produk penataan juga dapat memperparah keadaan.keringat dan udara  yang panas dan lembab dapat menyumbat pori-pori.

b.  Jerawat radang

Jerawat radang terjadi akibat kantung folikel yang ada di dalam dermis mengembung karena berisi lemak padat.kemudian pecah menyebabkan serbuan sel darah putih kesekitar folikel sebasea  sehingga terjadi reaksi radang.Peradangan akan semakin parah jika kuman dari luar ikut masuk ke dalam jerawat akibat perlakuan salah,seperti pemijatan dengan kuku atau benda lain yang tidak steril. Jerawat radang mempunya ciri berwarna merah ,cepat membesar,berisi nanah dan terasa nyeri. Jerawat ini mudah dikenali dengan tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.hal ini terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi dengan bakteri yang terdapat di permukaan kulit. Stess,hormone,udara yang lembab dapat memperbesar memperbesar kemungkinan infeksi jerawat , karena menyebabkan kulit memproduksi minyak yang merupakan tempat berkembang biaknya bakteri.

c.  Jerawat kongloblata/jerawat batu

Jerawat kongloblata dikenal dengan sebutan “godfather”adalah jerawat berupa bisul-bisul besar yang bergerombol menjadi satu(konglomerasi) membentuk danau nanah yang meninbulkan reaksi deman setempat.jenis jerawat ini disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan kulit wajah,seperti kebiasan memijit jerawat dengan kuku jari tangan yang kotor atau dengan peralatan yang tidak steril,yang bisa minimbulkan perluasan bakteri.jerawat jenis ini setelah sembuh  bisa meninggalkan bekas luka berupa jaringan parut,kulit bergelombang dan mengeras.

d. Jerawat noenatorium

Jerawat ini banyak terdapat pada bay-bayi 2 minggu pertama setelah lahir.

e. Jerawat infantile
Jerawat ini timbul pada bayi yang berumur 4 bulan atau lebih dari 4 bulan

f.   Jerawat excirice

Biasanya terjadi pada gadis remaja,kadang juga dijumpai pila bekas kuku dan garukan hal ini terjadi biasanya karena seseorang mempunyai ganguan emosi.

g.  Jerawat premenstrual

Jerawat yang timbul sebelum menstruasi biasanya satu minggu sebelum menstruasi  jerawat ini sudah mulai timbul.

h.  Jerawat dada dan punggung
Jerawat dapat timbul di dada dan punggung karena beberapa faktor,antara lain ;

• Hormon  testoteron darah terlalu tinggi ,ditandai dengan lengan dan tungkai berbulu.
• Mendapat pengobatan hormone testoteron dalam upaya menggemukan badan dan meningkatkan potensi seksualitas
• Menggunakan krim anti alergi yang mengandung steroid potent secara berlebihan dan terus menerun dalam waktu yang sama.

Read More

Makanan Sehat dari Bekatul

Makanan Sehat dari Bekatul

Bekatul, siapa yang tidak mengenal bekatul?. Bekatul adalah produk samping dari proses penggilingan padi menjadi beras yang lazim sebagai makanan pokok bangsa Indonesia. Karena dianggap produk sisa atau sampah  maka masyarakat kita hanya memanfaatkan bekatul ini sebagai pakan ternak. Untuk sapi , bebek  ataupun ayam.  Dan tidak lazim untuk makanan manusia. Namun sapa sangka, karena ilmu pengetahuan, bekatul kini mulai dilirik kembali.

Bekatul (rice bran) adalah lapisan terluar dari beras yang terlepas saat proses penggilingan gabah (padi) atau hasil samping penggilingan padi yang terdiri dari lapisan aleuron, endosperm dan germ (www.wikipedia.org/wiki/bran/20 April 2009). Bekatul memiliki warna krem kecoklatan dengan aroma sama seperti aroma berasnya.

Gabah padi terdiri dari 2 bagian yaitu endosperm atau butiran beras dan kulit kulit padi (sekam). Kulit padi memiliki 2 lapisan, yaitu hull (lapisan luar) dan bran (lapisan dalam). Penggilingan padi bertujuan memisahkan beras dengan sekam yang kemudian dilakukan proses penyosohan dua kali.

                

Penyosohan I menghasilkan dedak dengan tekstur kasar karena masih mengandung sekam dan penyosohan II menghasilkan bekatul (rice bran) yang bertekstur halus dan tidak mengandung sekam. Penggilingan padi ini menghasilkan beras sekitar 60-65% dan bekatul sekitar 8-12%.

Perbandingan kandungan Gizi  Beras putih dan Bekatul.

Beras putih sering disebut  sebagai makanan mati, kenapa? Kandungan gizi beras putih yang kita makan sebenarnya sudah sangat sedikit, kandungan utama beras adalah karbohidrat.

Sedangkan  kandungan gizi lain seperti serat, vitamin B kompleks, protein, dan mineral penting justru  lebih banyak terdapat didalam bekatul. Bekatul juga mengandung lemak tidak jenuh tinggi.  Sebagaimana kita ketahui  lemak tidak jenuh ini  adalah jenis lemak sehat , jenis lemak ini  mampu mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.  Sehingga aman dikonsumsi oleh penderita kolesterol dan penyakit jantung. Bekatul juga mengandung tokoferol dan tokotrienol yang berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat dalam berbagai pencegahan penyakit termasuk penuaan dini

Kandungan Gizi

Bekatul mengandung kadar Protein 12 %,  kadar lemak 16, 9 %, kadar serat 10 %, kadar karbo 42 % dan kadar abu 8,3 % sisanya adalah air.

Protein,

Protein adalah zat gizi penting untuk pertumbuhan jaringan dan pemeliharaan jaringan. Protein dibutuhkan dalam jumlah banyak ketika masa tumbuh kembang, masa hamil dan menyusui, serta ketika sakit. Kandungan protein bekatul lebih rendah dibandingkan telur dan protein hewani, tetapi lebih tinggi dari kedelai, jagung dan terigu. Asam amino sebagai unsur penyusun protein pada bekatul juga lebih lengkap dibandingkan beras.

Lemak ,

Lemak hari ini sangat ditakuti karena dianggap sebagai biang penyebab berbagai penyakit pembuluh darah seperti kolesterol, jantung, stroke dan penyebab obesitas.

Akan tetapi sebenarnya lemak juga dibutuhkan oleh tubuh jika merupakan jenis lemak yang sehat. Bekatul  merupakan sumber asam lemak tidak jenuh esensial.  Asam lemak omega 3, asam lemak omega 6.  Asam lemak tidak jenuh bermanfaat untuk menurunkan kandungan kolesterol yang berdampak pada kejadian aterosklerosis. Sehingnga bekatul aman untuk penderita kolesterol dan jantung.

Serat

Serat pangan dalam makanan sehari-hari dapat berasal dari sayur- sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan. Serat (dietary fiber) merupakan bagian tanaman yang tidak dapat dicerna oleh enzim dalam saluran cerna manusia.

Serat ini merupakan salah satu dari karbohidrat yang tersusun dari selulosa.  Serat ada yang larut dalam air dan serat tak larut. Jenis serat bekatul termasuk larut air. Jika serat tersebut mampu dihydrolisis sempurna oleh enzym pencernaan.

Karbohidrat

Konsumsi bekatul pun juga akan memberikan energi bagi tubuh  karena bekatul juga mengandung karbohidrat.  Bekatul mengandung energi metabolis 2600 kkal/kg. Jika dibandingkan dengan jagung, maka energi metabolis bekatul lebih rendah. Jagung mengandung 3600kkal/ kg . Sama dengan energi metabolis pada beras.  Jenis karbo pada bekatul lebih lama dicerna dan lebih rendah sehingga bekatul sangat aman untuk penderita diabetes.

Kadar abu

Kadar abu adalah kadar mineral dan silika pada bekatul.  Mineral penting dari bekatul  adalah   kalsium dan magnesium, berguna untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Vitamin

Yang menarik dari bekatul adalah  kandungan vitamin B kompleksnya (B1, B2, B3, B6 dan B15) , vitamin B adalah vitamin yang dibutuhkan oleh berbagai fungsi syaraf dan juga otot.

Dan beberapa kandungan bekatul lain yang cukup bermanfaat bagi kesehatan yang akan kita bahas di artikel selanjutnya.

Bagaimana masih mau kalah dengan yang dimakan ternak?  Bekatul adalah makanan yang cukup berkelas saat ini. Dan Anda sudah tidak perlu khawatir lagi karena kini telah hadir Raissa healthy breakfast  (RHB) dengan kombinasi bekatul dan collagen halal  yang siap untuk dikonsumsi.

Read More

AV -1 Dalam New Raissa Beauty Package

Varian terbaru dari Raissa Beauty collagen adalah New Raissa Beauty Collagen Package. Apa yang membedakan paket ini dengan paket sebelumnya? Betul sekali. Hadirnya AV1 dalam paket ini adalah yang membedakan dengan paket sebelumnya. AV 1 adalah kepanjangan dari avocado sedangkan 1 menunjukkan nomer seri.  Sel kulit kita ini merupakan sebuah sel hidup. Layaknya sel hidup yang tumbuh dia membutuhkan makanan baik makro dan mikro nutrian untuk mensuport kehidupan sel.  Recovery sel kulit yang  baru akan berlangsung dengan  pemberian nutrisi yang lengkap.

Komposisi  av 1:

• Avocado glutation
• Extrak aloe
• Extrak bengkoang
• Collagen
•  Madu

Di dalam AV1, nutrient sudah lengkap, mulai kompleks protein, karbo, asam lemak, vitamin dan mineral. Sampai ke antioksidant dan flavonoid. Av1 fungsi utama sebagai recoveri sel kulit. Penggunaan AV1 bersamaan dengan magic spray. Dia melengkapi nutrisi magic spray dari sisi energy,vitamin, protein pendamping dan unsur mikro seperti glutation, flavonoid, mineral organik, dll.

Av1  juga bisa menahan UV, yang berasal dari flavonoid lidah buaya dan alpokat, hal ini membantu kulit tetap segar dan cerah tanpa menekan pigment.  Didalamnya juga mengandung lemak omega 3, 6 & 8, juga berfungsi menjaga kelembaban kulit, meskipun asam lemak ini juga dipakai dalam metabolisme sel kulit untuk menunjang kinerja sel. Pemakaian Av 1 yang rutin membuat kulit kembali muda dalam waktu relative cepat, performa kulit juga meningkat. Makin lengkap nutrisi sel, maka makin cepat sel tersebut terjadi  recovery..

Collagen  merupakan nutrisi utama atau building block utama pada kulit. Akan tetapi untuk mensuport kehidupan sel, collagen sebagai protein utama mebutuhkan nutrisi pelengkap. Perpaduan collagen , av1 dan magic spray menghasilkan nutrisi lengkap untuk sel yang ada di kulit.

Kelebihan AV1 dengan Produk sejenis:

• Kandungan nutrisinya sangat lengkap baik secara unsur makro dan mikro mulai Collagen, Glutation,  Vit. C, Vit. B, Vit. E, Antioksidant kompleks, Energy madu , brightneing / pencerah  dari  isoflavoniod
•  Tidak mengandung alkohol
•  Menggunakan collagen halal
•  Dan yang paling utama produk ini boleh dimakan.

Saat ini sudah adakah produk atau sejenis cream yang bisa dimakan? Hal ini membuktikan bahwa kulit harus kita pandang secara utuh sebagai sebuah organ yang terdiri dari sel – sel hidup. Oleh karena itu untuk menjaga agar sel – sel ini bisa beregenerasi dengan baik kita harus memberikan makan yang dibutuhkan oleh sel tersebut.

Pemberian cream – cream atau produk – produk kimiawi yang tidak bersifat nutrient  notabene tidak memberikan nutrisi sama sekali untuk kulit. Apalagi ditambahi dengan zat – zat berbahaya. Sehingga perbedaannya adalah saat memakai produk raissa beauty semakin lama kulit Anda makin nampak baik , segar dan muda. Sedangkan pada chemical kosmetik bisa Anda bandingkan sendiri kulit saat tertutup cream dan kulit saat sesudah mandi. Perbedaan yang kontras.

Read More

Cara Nikmat Menyantap RHB

Raissa healty Breakfast (RHB )  merupakan  formula makanan sehat  yang  terdiri dari collagen, pisang , rice brand dan cacao. dengan komposisi tersebut raissa mengandung nutrisi yang sangat melimpah baik nutrisi makro dari jenis karbo, proteindan lemak serta nutrisi mikro mirip vitamin dan mineral.nutrisi utama yang mayoritas dari rhb : collagen, bekatul, pisang, vit  b1 s/d b20 , vitamin e , natural kalium dan natural fiber.RHB sangat baik untuk program diet, Penderita lumpuh neuropati, Mencegah stroke, Perbaikan sendi dan tulang, Baik untuk penderita Diabetes.

Banyak cara dalam menyantap RHB,bisa divariasikan dengan menu makan kita, dibuat olahan khusus, bisa juga dibuat minuman,berikut sedikit tips dalam menyantap RHB untuk konsumsi sehari- hari.

1. Gambar 1, 2, 3, 4, 5 adalah mengoreng telur dadar plus RHB

   caranya ambil mangkuk, pecahkan telur tambahkan 2-3 sendok makan RHB aduk rata.          siapkan wajan untuk mengoreng beri minyak secukupnya goreng telur plus RHB tadi              sampai berwarna kuning keemasan. Tiriskan dan telur dadar special RHB siap disantap          menemani sarapan pagi anda.

2. Gambar 6 adalah menyantap RHB untuk sarapan pagi sehat

   Ambil 2-3 sendok RHB campurkan pada soto ayam. RHB sebagai penganti nasi beserta          soto ayam siap disantap menemani pagi anda.

3. Gambar 7 adalah menyantap RHB pada saat makan siang

    Ambil 2-3 sendok RHB, campurkan pada menu makan siang anda.kebetulan pada gambar    diatas menu makan siang adalah bebek goreng. Dengan sedikit nasi atau disesuaikan               dengan beban pekerjaan anda.

4. Gambar 8 menyatap RHB dengan sayur sop

   Ambil 2-3 sendok makan RHB, Campurkan pada sayur sop.siap dinikmati selagi hangat        sayur sop kaya akan nutrisi.

Read More

Alpukat Buah Kaya Manfaat

Alpukat Buah Kaya Manfaat - Alpukat atau avocado buah berwarna hijau ini merupakan buah yang sangat enak untuk dikonsumsi. Tekstur yang lembut dan rasanya yang nikmat membuat alpukat menjadi bahan yang banyak diolah untuk menjadi beragam makanan dan minuman seperti es campur dan alpukat. Buah alpukat juga memiliki banyak kandungan dan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan dan kecantikan yang sangat baik untuk kita. Alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, vitamin B2, vitamin B3, potasium atau lebih dikenal sebagai kalium, dan vitamin C.

Banyak orang yang khawatir akan lemak yang terkandung dalam alpukat, namun seharusnya ini tidak perlu dikhawatirkan karena lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak sehat. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa kandungan zat dan manfaat alpukat bagi tubuh kita :

1.  Vitamin E dan vitamin A

     Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat lebih muda dan segar.

2.  Potasium atau Kalium

Potasium dikenal juga sebagai kalium yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah. Alpukat kaya akan mineral kalium, tapi rendah kandungan natriumnya. Perbandingan ini mendorong suasana basa di dalam tubuh kita.

3.  Lemak tak jenuh

Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.

4.  Asam oleat

Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Vitamin B6

Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan. Pada wanita  dapat meredakan rasa nyeri pada saat menstruasi.Sebaiknya pada saat menstruasi anda perbanyak makan alpukat biar rasa nyerinya  hilang.

6.  Zat Besi dan Tembaga

Zat ini diperlukan dalam proses pembentukan sel darah merah sehingga mencegah penyakit anemia.

7.  Mineral Mangaan dan Seng

Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.

Itulah beberapa kandungan dan manfaat buah alpukat untuk kesehatan kita. jangan lupa untuk membiasakan mengkonsumsi buah alpukat agar tubuh selalu sehat dan menjadikan buah alpukat sebagai menu buah yang sering dikonsumsi.

Bagaimana jika Anda sudah terbiasa menggunakan alpukat untuk merawat kulit wajah Anda? Pastinya itu adalah kebiasaan yang baik. Akan tetapi tentu kita berkendala karena tidak setiap hari kita menemukan alpukat dipasaran.

Nach bagi Anda yang sudah terbiasa merawat kulit wajah secara alami dengan buah alpukat, raissa beauty punya solusinya. Av1 atau avocado 1 merupakan produk alami dengan komposisi utama adalah buah alpukat dipadu dengan collagen halal akan merawata wajah Anda secara alami dari luar.

Read More